膝关节酸软无力，如果是年轻人，可能是由于髌骨软化症或者髌骨的关节炎所引起的；如果是老年人，可能是由于膝关节骨性关节炎所引起来的。其次，像患者一定要注意引起重视，找出病因，针对病因进行治疗。同时有半月板的损伤，或者是有膝关节的滑膜炎，也有可能会导致膝关节酸软无力另外，在日常生活当中，一定要注意多休息，避免膝关节过度负重，避免跑跳，上下楼梯等。