儿童在生活当中如果经常清嗓子需要从饮食方面调理，家长在做饭时不能让菜过咸、过辣，平时也不应该吃过甜的食物，比如蛋糕、糖果，特别甜的食物容易刺激咽喉部的黏膜增生加重，清嗓的动作会更加明显。饭后一定要及时漱口，还可以用药物来减轻症状，比如喷用开喉剑喷雾剂，用地塞米松注射液做雾化吸入治疗，对于儿童清嗓子的动作都有一定的疗效。还有就是平时家长尽量不要总是去提醒儿童不要做清嗓子的动作，因为越是提醒可能越是清嗓子，建议放松心态，正确处理之后病情一定会有改善。