看乳腺结节需要到正规医院乳腺外科就诊。乳腺结节有良性和恶性之分，所以需要通过乳腺超声、乳腺X射线检查等项目对乳腺的结节进行分级评估。如果是良性的乳腺结节，定期随诊观察即可。生活中需要注意保持营养的均衡，适量的运动。还需要保持情绪的稳定，减少额外激素的补充。如果评估以后是恶性的结节，则需要根据其分级以及具体的情况选择手术治疗以及其他的综合治疗方式。建议女性每月进行乳房的自检，及时观察发现乳房的异常，提高对乳房的关注意识。