左膝盖弯曲疼痛原因有很多，一般弯曲的时候疼痛主要是关节肿胀、关节有卡压引起的，具体如下：第一、关节内的滑膜增生引起的急性滑膜炎，关节内的痛风、关节内的韧带损伤、半月板前交叉后交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤，都会引起关节弯曲的时候疼痛。第二、要明确有无外伤病史，如果是考虑有软组织韧带半月板损伤，如果是考虑痛风或者类风湿关节炎的话，要到医院里查有没有类风湿因子阳性。痛风到医院里查血，看有没有尿酸的升高，然后看是不是骨关节炎引起的疼痛，也可以进行X片的检查。总之，如果膝盖出现了疼痛，原因是多种的，如果自己不能明确诊断和治疗，最好到专科医院找专科医生进一步的检查和治疗。