手脖子骨质增生怎么办，可以用镇痛治疗，应用消炎镇痛药物，特别是非甾体类消炎镇痛药，同时还要注意休息。手脖子骨质增生和手腕手指活动过多，特殊职业等有关系，这时可以用支具固定，至少要减少不良姿势，或特殊的手腕增生活动过多的情况，同时随着年龄增大，骨质增生会加重，和骨量减少有关系。治疗骨质增生需要适当的补钙，应用钙尔奇等药物，或者食用牛奶、小鱼虾等补钙的食物，多晒太阳。手腕的骨质增生，如果疼痛明显缓解的情况下，还需要注意屈伸锻炼、检查清楚，如果有外伤或者特殊的粘连，引起增生比较大卡压神经，或影响肌腱的活动，需要手术治疗