轻度的高血压可以通过非药物疗法，非药物疗法包括运动疗法，饮食疗法，点穴疗法或其它的治疗方法。较高的血压一般要用降压药的。若是血压高也不治疗，任凭疾病发展就很有可能引起高血压的并发症。高血压的并发症，常见的有高血压性心脏病，冠心病以及脑血栓，脑梗，脑出血，这些并发症很有可能危及生命，致残率也是比较高的，所以还是需要适当的吃药，要在当地医生的指导下用药，不要盲目吃药。