医生一般通过望、闻、问、切四诊合参，综合判断患者属于肾阴虚还是肾阳虚的情况。肾阴虚和肾阳虚共同的症状有腰膝酸软、倦怠乏力。其中肾阳虚常表现为“寒”，常常是肢寒怕冷、面色晄白、阳痿、早泄、乏力、多尿、自汗、女性月经不调、白带清稀等，主要以怕冷为主，以阳气亏虚为主，可以归纳为肾阳虚。判断时只需记住阴阳是水火，火少阳虚故怕冷。反之肾阴虚常表现为“热”，也就是阴虚水少，水少后会导致骨蒸潮热、两颊潮红、阴虚盗汗、失眠健忘、女性月经量少或崩漏、舌红少苔、脉细数等。