白癜风患者平时要多吃一些含有络氨酸及矿物质的食物。比如：肉类有牛肉、兔肉、瘦肉类，动物的肝脏。还有蛋类比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。牛奶，酸奶，一些新鲜的蔬菜以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等都可以吃。豆类主要有一些黄豆、豌豆、绿豆。还有豆制品含花生、黑芝麻、核桃等等吃这些效果都是对白癜风有帮助的。在饮食方面还要尽量少吃或者是不吃含有维生素c的食物。比如少量食用荤腥辛辣等食物，对白癜风是有好处的。