维生素D是一种维生素，而维生素AD是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素D和维素A都是脂溶性维生素，分别有不同的生理功能，维生素D，主要能调节机体的钙磷代谢，促进钙磷的吸收，促进骨骼生长，能调节机体的免疫功能，维生素A主要与视觉发育相关。如果缺乏维生素D会出现婴幼儿佝偻病，维生素A缺乏会导致夜盲症，因此需要补充维生素D，还是维生素AD，要根据每个人不同的情况选择，无论是维生素D还是维生素A，补充过量都会导致中毒。