脾虚需要补脾，补脾最好的中成药有人参归脾丸、人参健脾片、参苓白术散、启脾丸、健脾丸、归脾丸、附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君丸等。在使用药物之前一定要到正规的公立医院找中医科的医生辩证论治以后，根据实际的病情，针对并采用相应的补脾的药物。在药物补脾的同时也要加强对身体的调理。要注意饮食，饮食要有规律，宜吃清淡易消化的食物，忌生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃螃蟹等寒性的食物。戒烟戒酒；保持心情的愉悦；睡眠充足，避免熬夜。