艾草泡脚的主要功效是温阳。通过艾草本身加上热水的作用浸泡足部，来治疗或者预防疾病。艾草的功效是以温阳为主，可以将艾草做成艾条来熏蒸人体的部位，即艾灸。用艾叶泡水以后，可增强热水的功效，因为寒从脚下起，如果从脚的源头来截断寒气，可达到较好的治疗效果。足部有六条人体的重要经络，包括膀胱经、胃经、胆经三条阳经，以及肝经、脾经、肾经三条阴经。艾草泡脚后可温通足部经络，能够治疗肝经的寒气，对妇科、消化系统都具有非常重要的意义。一般艾草泡脚在冬天相对较好，对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜，但是如果患者本身阴虚火旺，有口舌生疮等上火症状，则不宜用艾草泡脚。