冬天膝盖酸痛，通常情况下，是由于膝关节的慢性滑膜炎，以及膝关节的骨性关节炎，以及下肢血管病变所引起的。需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是慢性滑膜炎，通过局部热敷，理疗按摩，每次十到15分钟，一天3到4次，同时加强股四头肌锻炼，坚持三个月，网上有视频。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗药，关节腔注射玻璃酸钠治疗。一般一个疗程一个月左右，疗效确切。严重的需要行关节置换手术。如果是血管病变，轻度的给予抗凝溶栓、活血化瘀的药物治疗，严重的需要行血管介入治疗。