如果长时间看手机、电脑或者长时间熬夜，非常容易导致眼睛的眼白发黄，是用眼过度的一种表现。建议平时一定要养成良好的用眼习惯或者用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要熬夜，可以适当的用缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，效果都不错。同时也一定要检查肝功能，因为如果肝功能不好，也容易导致眼睛发黄，就是巩膜的色素黄染，一定不要大意。所以如果有眼睛发黄，不仅要注意用眼习惯和用眼卫生，还要检查肝功能，排除肝脏不好的可能性，这样才能更好的进行眼部的治疗，平常一定要小心，多进行户外活动，这些是至关重要的。