怀孕期间是比较特殊的，因为身体各方面都要保证是健康的才能给孩子一个安全健康的生长环境。同时女性在怀孕的时候身体各方的值都是还比较固定的，很多的人可能过刚有宝宝还不是很了解，下面一起去看下关于6周孕酮正常是多少的内容，希望每位孕妈妈都有所了解并且对自己的身体状况有所关注。

孕酮(P)

测定时间标本旧制单位正常值旧→新系数法定单位正常值新→旧系数

卵泡期血0.2~0.6ng/ml3.180.6~1.9nmol/L0.3145

黄体期血6.5~32.2ng/ml3.1820.7~102.4nmol/L0.3145

1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。

2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。

3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。

4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。

5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。

6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。

7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇*产;螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇*产，特别是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。

8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿;菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘;另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋，兴奋子*;苡米滑胎;黑木耳活血，大量食用易*产;山楂及其制品会兴奋子*，大量食用会使子*收缩、造成*产;杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。

9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。

10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。

11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。

12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。

13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。

关于6周孕酮正常是多少，通过上文给大家做了叙述，同时也给大家很好的介绍了一下关于在怀孕期间有哪些饮食需要注意的。因为这个时候不光是关乎与怀孕的女性身体健康，同时也是对于胎儿也是有很大的关系的，所以说不能忽视。