腮腺炎在日常生活中是一种十分常见的腮腺软组织炎症疾病，腮腺炎发病期间首先需要注意休息，保证充足的睡眠，建议不要进行过度剧烈的运动。同时还需要注意饮食，可以多吃一些清淡温凉的流食或者半流食，比如牛奶，鸡蛋糕，豆腐脑，豆浆，馒头，花卷等。腮腺炎还需要进行抗感染治疗，可以口服头孢类消炎药比如头孢丙烯胶囊，头孢克洛分散片或者头孢地尼分散片等。同时还需要观察炎症的变化，如果口服消炎药症状没有缓解，甚至有加重的趋势，需要及时去医院就诊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。