脚部出现痛风，一般认为尿酸高是主要的因素，长期的尿酸增高可能会导致痛风反反复复的发作，所以临床上一般建议以清淡的饮食为主，一般尽量的不要吃一些豆类的食物，动物内脏和喝啤酒，总之不要肥腻的饮食，大部分可以吃一点清淡的蔬菜，或是野菜都很好，你也可以在医生的指导下，平时可以采一点蒲公英，车前草，鱼腥草等单独做菜吃，都是有助于保健的，中成药可以使用一些痛风丸对症治疗，这个需要长期的保养，也要注意不要过度劳累。