如果高血压始终得不到缓解，很容易引起心血管以及脑血管、还有肾脏的病变，很容易导致患者出现冠心病、心肌梗死，严重的还会引起脑栓塞、脑出血甚至会引起肾衰竭的。所以高血压一定要引起重视，尽早的接受治疗，避免不良的后果。可以应用降压药，同时还要改变不良的生活习惯，一定要做到饮食起居有规律，要严格的控制食物中钠盐的摄入，而且还要避免吸烟、酗酒、避免喝浓茶以及浓咖啡。日常的生活中就要保持心态的平和，避免精神压力过大，避免情绪激动。