肾结石患者需要多喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，但是和水的冷热并没有必然联系，因此只需要多喝水即可，无论是冰水、温水和热水均可以。但是对于从身体的健康角度，以温水和热水为最好。因此肾结石患者可以在多喝水的同时，进行大量的运动锻炼，有助于小的肾脏结石和结晶的排除。因为对于小于6毫米的圆润光滑的肾结石，是可以通过体内自然通道排出的，一般概率在60%到70%。对于大的结石，如六毫米到一公分，也有机会从体内排除，但是概率降低。特别是不规则的结石，那么一般概率为30%左右。大于一公分的结石则无法排出，只能进行体外冲击波或者手术治疗。