两个小脚趾头疼，常见的原因有以下几种：受凉、劳损、外伤、肌肉痉挛、磨损等原因引起，也不能排除是风湿或者是痛风等情况。如果是受凉、劳损、磨损、痉挛等原因，则以休息为主，局部热敷，注意保暖，可以配合药物以及理疗。如果是外伤的，则在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，必要时同样可以采用理疗以及药物治疗。如果是痛风、类风湿等，则需要及时前往医院完善进一步的相关化验检查，明确病因以及相关的严重程度，及时的进行对症治疗，避免病情延误，从而导致病情的进一步加重。