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首先,需要生活方式的干预,在饮食上,要低盐、低脂、低油、低糖、清淡、易消化的饮食原则,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、动物性脂肪、肥肉、油炸食品,含糖量比较高的甜点、冰激凌、奶油蛋糕等等。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,不要过度劳累。经常参加体育锻炼。如果经过生活方式的改善,血脂仍然超标就需要启动降脂药物的治疗。