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巧用颜色可以驱赶坏心情
沉淀期待未来 2024-06-22 05:01:51
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沉淀期待未来 2024-06-24 11:22:30

在生活中,我们每个人都有自己喜欢的颜色,但是这个颜色对于我们的生活也是有很大的影响的。一般来说,大家在生活中如果发现自己的心情不好,那么大家就不妨通过颜色来调节自己的心情。

驱赶坏心情,可以穿蓝色的衣服

以前我们一提及蓝色,我们会马上联想到英文中蓝色可以作“忧郁”的意思。但是英国的一项新研究显示,尽管长期以来科学家认为蓝色与消极因素有关,但这种颜色也能增强自信心、减轻压力和使人感到愉快。此外,这项研究还显示,蓝色能让人的思维敏捷。英国苏塞克斯大学研究人员让志愿者置身于各类颜色的灯光中。结果显示,置身于蓝色中的志愿者完成测试的速度提高了25%。他们的反应时间提高了12%,手眼协调和回想单词的能力也有所改善。

所以,心情沮丧,不好的时候,可以尝试穿一些蓝色的衣服,看看广阔无边的蓝天。

性别不一样,颜色影响心情的效果也不同

研究人员每次让志愿者置身于一种颜色时,都会记录大脑活动、心率和排汗的情况。他们发现,蓝色有助于使男人和女人心态平和。紫色使人放松,但只限于女人。蓝色和绿色使男人愉快,蓝色、紫色和橙色则让女人的精神好。

这项研究显示,在建立信心方面,蓝色和红色对男人有帮助,蓝色和紫色对女人的作用最大。参加这次调查的志愿者共有1000人。尽管红色提高了男人的自尊心,但它使人感到愉快或放松的可能性最小。

因此,如果大家在生活中感觉到自己的生活出现问题的话,那么就应该及时的自我调整。并且,大家如果是感觉自己的心理健康有所影响,那么在生活中大家就应该注意自己的心理调节,保持自己的心理健康。

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