三九感冒灵哺乳期是不建议使用的，因为其含有西药成分，可以通过乳汁被孩子吸收，所以哺乳期感冒一般建议使用中成药性质的感冒药相对比较安全，副作用也比较少，需要根据辨证论治，分清风寒感冒还是风热感冒，如果是风寒感冒的话，常用的感冒药有通宣理肺颗粒，感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒等，如果是风热感冒的话，常用的感冒药有板蓝根颗粒、小柴胡颗粒、蓝芩口服液、双黄连口服液等，服药的同时要多喝水加快代谢，饮食上忌辛辣戒烟酒，注意休息避免劳累和熬夜。