自我评价的内容一般指个人在工作、学习、生活等方面的表现和成绩，包括但不限于以下几个方面：

1．工作能力：包括专业技能、工作经验、解决问题的能力、沟通协调能力、团队合作能力等。

2．学习能力：包括学习方法、学习成果、学习态度等。

3．思维能力：包括逻辑思维、创新思维、分析问题能力、决策能力等。

4．个人素质：包括自律能力、责任感、诚信度、沟通能力、人际关系等。

5．工作成果：包括完成的任务、取得的成绩、创新的成果等。

在自我评价时，应该结合自身实际情况，客观、具体、有针对性地进行评价，并提出改进的方案，以便更好地发挥自己的优势、克服自己的不足，提高自身综合素质和工作能力。