胃部疼痛没有药物时，可以热敷腹部或者用手按摩，喝杯温开水或者热牛奶，都可以缓解疼痛的症状，可以注意休息，不做剧烈的运动，保持情绪稳定，心情舒畅。如果疼痛严重的，则可能需要口服胃黏膜的保护药，如硫糖铝等，有反酸的可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，平时饮食上要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，不吃辛辣、刺激生冷的食物，可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，保证充足的睡眠，适当的运动，作息规律不要熬夜。