膝关节骨质增生的处理方法如下：1.膝关节骨质增生患者应当避免高强度运动，可以进行散步、游泳等运动，有助于降低自身的体重，减轻膝关节的负荷。如果是女性患者，要尽量少穿高跟鞋。2.患者在日常应当注意膝关节部位的保暖，防止膝关节受寒、受凉，也要多食用含有高维生素、高蛋白的食品，禁忌烟酒，也不要食用刺激性的食物。3.可以使用一些药物进行针对性的治疗，比如强骨胶囊、抗骨质增生片、盐酸氨基葡萄糖胶囊，有助于改善不适症状，避免骨质增生进一步加重。