婴儿便秘可以适当的吃一些苹果和香蕉或者火龙果泥，在喝水的时候添加一些蜂蜜，这样也可以起到润肠通便的效果。同时也可以每天用手掌对腹部顺时针的方向按摩，这样有利于胃肠道蠕动，有利于排便。通常这个阶段孩子是通过母乳喂养，需要哺乳期的女性饮食上避免吃一些油腻或者辛辣刺激的食物，要以清淡和易消化的食物为主，这样可以改善孩子便秘的情况。