举例：

春季：莴笋、青椒、春笋、蕹菜、豌豆苗、茭白、蒜薹、小南瓜、山蕨、鸡毛菜、野菜等。

夏季：茄子、辣椒、西红柿、豌豆、毛豆、豇豆、四季豆、黄瓜等。

秋季：红辣椒、菠菜、生菜、油菜、南瓜、冬瓜等。

冬季：白菜、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、土豆等。