肠胃引起的口臭应该从饮食上入手，平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，保持有规律的饮食，做到定时定量、细嚼慢咽、少食多餐，避免应不规律而造成肠胃系统紊乱。日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、面包等，但是不要过多，避免影响正餐，饮食应该以软的、容易消化为主，一些质地比较坚硬、韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。平时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料的，因为这些食物对于胃部有着很大的伤害，平时要注意多调养，有注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，要保持心情舒畅。