有些孕妈为初产妇，没有生产的经验，容易错误地理解了预产期的概念。她们中有人会把预产期奉为圭臬，当成自己宝宝要出生的准确日子。

那么，预产期到底准吗？有统计数据表明，现实情况中，只有大约5%的孕妈能在预产期当天分娩。

到了孕晚期之后，程程每天最重要的事情就是掰着手指计算距离预产期“卸货”的日子。

之所以她如此心心念念的预产期，是因为她觉得孕晚期实在是太难熬了。

随着腹部隆起的增大，她的行动变得有些吃力，夜间的休息也受到了影响，不管是左侧睡，还是右侧睡，她总是觉得不舒服，有时候甚至整夜失眠，所以，她日盼夜盼预产期这一天能够早点到来。

由于这是程程第一次怀孕，没有分娩的经验，所以，越临近预产期，她越紧张。

有几次，程程感觉自己的肚子硬硬的，她十分紧张，不知道是不是快要分娩的征兆。她闺蜜看到她紧张不安的样子，就连忙给她科普了有关分娩的知识。

听了闺蜜的一席话，程程才知道原来很多孕妈都不是在预产期当天分娩，在孕37周至42周分娩都属于正常的。如果按照最早孕37周来计算，那么，她离分娩的日子也就没几天了。

这下，程程变得又激动又紧张，时不时查看一下自己的身体是否出现闺蜜所说的临产前的变化。

因此，孕妈到了孕晚期，尤其是在怀孕37周后，就要做好分娩前的准备了。

由于胎儿在子*内发育的情况不一样，瓜熟蒂落的时间也不一样，即使是医生也无法准确地预知胎儿具体的出生日期。

不过其实，宝宝在出生前是会和妈妈“打招呼”。在距离正式分娩的前几日，有些孕妈的身体上会出现一些变化，孕妈们不妨将这些变化看成是胎宝宝发出的“出生信号”，准妈妈们，你们可不要忽略了这些信号哦！

在“发动”的前几日，孕妈的身体往往会有这些征兆

●胃口变好、耻骨疼痛加剧

孕晚期，由于膨大的子*挤压到了胃肠道，孕妈会出现食欲不振，胃口不佳的情况。如果某一天，孕妈突然发现自己的胃口变得出奇的好，呼吸也顺畅了不少，这可能是因为你家的宝宝已经入盆了。

每个胎宝入盆的时间存在差异，有的胎宝入盆的时间早，有的则是个“慢性子”，在分娩当天还未入盆。

如果孕妈发现自己的胃口变好，但是耻骨疼痛加剧，那么，你家的宝贝可能已经乖乖地入盆等待出生了。

经验丰富的医生在产检的时候只要摸一摸孕妈的孕肚就能够知道宝宝是否入盆。

除了这种方式之外，医生还可以借用超声检测，来确定宝宝在宫内的位置，从而判断宝宝是否入盆。

在宝宝入盆后，孕妈就要做好随时发动的准备，检查好待产物品，做到有备无患。

●分泌物增多

到了孕晚期，孕妈们可能会发现自己内裤上变得“脏兮兮”的有些担心，不知道是不是自己患了什么妇科疾病。

其实，内裤上“脏兮兮”的东西，是增多的分泌物，而分泌物的增多是由于孕妈子*颈变软变薄，宫颈管在缩短造成的，原先积聚在宫颈内的分泌物由于宫颈的变化，更容易流出。

而分泌物增加也是宝宝发出的“出生信号”之一，分泌物增多后，宝宝可能过不了几天就会出生了。当发现自己分泌物增多后，孕妈也要注意好个人的卫生，做到勤换洗内裤。

在临产之前，医生也会通过内诊来判断孕妈宫颈的情况，大家可别小看宫颈的作用，这可是顺产宝宝出生的必经之路。

●假性宫缩频繁

像程程这样初次怀孕的孕妈可能会发出这样的疑问：假性宫缩是什么意思？

假性宫缩并不难理解，它不像真正的宫缩，在强度上面会弱很多，也不是规律的。

到了孕晚期后，程程偶尔会感觉到肚子发硬、发紧，有时候还会有些疼痛，这属于“假性宫缩”的症状。

如果孕妈们感觉到自己出现假性宫缩的情况开始变得频繁起来，就要多加注意了，这也是宝宝发出的“出生信号”之一。

除了不规律的轻微疼痛，腹部发紧外，孕妈们还可能时不时地感觉到一种下坠感，越临近分娩日期，孕妈的假性宫缩症状也会愈发明显。

在假性宫缩来临的时候，孕妈们无须紧张，因为并不会马上分娩，想要减轻这种反应，孕妈们可以尝试着换一下睡觉的体位，或者轻轻抚摸肚子。

如果孕妈发现自己宫缩的间隔在缩短，强度、疼痛感均在增加，宫缩变得有规律。这时候，孕妈就要警惕起来，真正的宫缩可能来临了。

●腰酸情况加重

由于孕妈体质不同，胎儿着床位置的不同，每个孕妈在分娩之前的症状也不尽相同。

有些孕妈在生孩子前既不会出现耻骨痛，分泌物也没有增多，她们有的仅仅感到腰酸的情况加剧了。

腰酸加剧是因为孕妈宫缩的时候会牵扯到腰部，这种变化，也是孕妈快要“发动”的症状之一。

想要准确抓住宝宝的“出生信号”，孕妈们最好不要生搬硬套症状，还是需要细心留意自己的身体上的种种变化。

育儿寄语

孕妈的身体如果出现了上述变化，就要开始准备起来，你们的宝贝可能将会在几天后降临于世。

如果孕妈们出现了破水、见红或者规律宫缩等临产征兆，就不能再耽搁了。

你们的宝宝已经迫不及待地想要来到这个美丽世界，你们的身份也将迎来正式的升级。