肝火旺盛可以吃一些常见的中成药，比较常见的有黄连温胆汤、左金丸、泻青丸，还有黄连阿胶汤、龙胆泻肝丸。可以服用的中药还有酸枣仁、栀子、黄芩、夏枯草、菊花，西药有阿普唑仑、艾司唑仑等与中枢神经可以直接抑制的药。肝火旺盛的最好还是要依靠中药，因为这样效果会更加的理想。饮食可以多吃一些香蕉、菠菜、紫菜、西红柿、火龙果、牛奶等，生活作息要规律，避免过度劳累，适当的做一些运动按时休息。