怎么治疗高血压。早期和初期的高血压，一般是轻度血压升高，首先以生活方式调整为主，控制好饮食，保持良好的睡眠，生活规律，缓解精神压力，坚持运动等，这些都有助于血压下降。同时要监测血压的变化，定期来测量，如血压不能够控制到正常，持续在较高水平或初期血压水平就很高，可以加用药物治疗。药物治疗采取平稳长期持续的用药原则，因为高血压的治疗目的是要控制血压，要使血压达标，保护好靶器官，像重要的心脑肾等，预防并发症像中风，脑卒中，心肌梗死，肾功能衰竭等。常用的降压药分为五类，包括钙离子拮抗剂，像地平类的，血管紧张素转换酶抑制剂ACEI，像普利类的，还有血管紧张素II受体拮抗剂，ARB就是沙坦一类的，还有利尿剂，也就是噻嗪类的利尿剂等等，还有β受体阻滞剂，像洛尔类的。