用红外线体温计测量我们的额头、颈部、耳后以及手腕部位都是比较准确一些的。如果我们想测量的更加准确，就要尽量选择水银体温计或者电子体温计，而且要选择正确的测量方法。我们常用体温计来测量的途径有三种，主要有测量口腔温度、腋下温度以及直肠温度，我们较多选用的是腋下温度，因为比较快捷方便，测量腋下温度时我们常常选择测量两侧腋下温度或者多次测量，并且每次测量时间不能低于五分钟，以确保测量数值的准确性。人体的正常体温在36摄氏度到37摄氏度左右，超过37.3摄氏度就是发烧了，37.3摄氏度到38摄氏度是低烧，38.1摄氏度到39摄氏度是中度发热，39.1到41摄氏度是高热，超过41摄氏度就是超高热。