鼻子干燥可以吃维生素E，维生素E可以软化血管，保持黏膜的湿润。如果出现鼻腔干燥，可以口服维生素E胶丸或者是鱼油，都可以有效的改善黏膜干燥的症状。也可以用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜湿润。同时，用红霉素软膏涂抹鼻腔，早晚各一次，经过一段时间的调整，可以有效缓解鼻子黏膜的干燥。在饮食方面，注意避免辛辣、刺激的食物，忌烟、酒，多吃清淡饮食，多吃维生素含量丰富的食物，新鲜的蔬菜、水果，以及蛋白含量高的食物，增强抵抗力。