坐月子期间出现偏头痛，主要是跟睡眠不足、休息不够有关。产后哺乳的妈妈因为夜间要反复起来哺乳，加上要照顾婴儿，必然会睡眠不足，如果白天没有得到充分的休息，会出现偏头痛现象。一般经过充分休息，补充睡眠后能够缓解。坐月子期间，新手妈妈会有很多不适应，再加上休息不好，可能会出现焦虑、抑郁、烦躁不安的情绪，也会导致偏头痛，要及时调整和舒缓不良情绪，学会释放压力。但孕期有高血压、糖尿病的产妇，需要继续监测血压、血糖情况，如果出现剧烈头痛、头晕不适，也要及时就诊，排除相关的内科疾病。