肾结石的形成和某些成分在尿内浓度过高，存在过饱和状态有关，就像海水晒盐是一个原理。如果患者饮食中某些元素过高。在尿内加速排泄。就会在尿里形成过饱和状态。然后西析出形成结石。如果患者再有不喜欢喝水的习惯。尿液浓缩，含有的杂质便会增多，更容易形成结石。如果再存在泌尿系统感染的情况。细菌的分泌物及残核也容易被尿碱包裹形成结石。根据以上原理，多喝水，保证每日足够的饮水量，是预防肾结石形成的最好的方法。