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长时间喝酒会导致失眠吗
思悦 2024-05-09 01:15:14
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思悦 2024-05-13 11:14:45

长时间喝酒是会引起失眠的。因为喜欢喝酒的人,由于肝脏受大量的酗酒和酒精麻痹而导致肝功能异常,往往发挥不了正常的功能,就会造成患者出现睡眠下降,酒精它会使睡眠变浅,睡眠时间延长,中途转醒次数增多,也会让人因为夜间口渴干燥而醒来,甚至因为渗透性利尿而起夜,这样就会使睡眠变得断断续续,睡眠质量不足。再一个长时间喝酒的患者可能会产生酒精依赖,如果不能及时的饮酒,那么就会导致患者出现心理的依赖,这时候也会出现失眠,所以建议患者尽量少喝酒,因为酒精它能够刺激神经,引起神经兴奋性症状,产生失眠,一定要逐步的减少饮酒的次数,慢慢戒掉,必要的时候可以通过心理咨询来帮助治疗。

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