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怎样让血管变粗
岁月之沉淀 2024-04-23 14:48:54
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岁月之沉淀 2024-04-28 11:19:14

怎样让血管变粗?一般来说,经常进行体育锻炼的人,包括职业运动员,经过长期的体育锻炼,为了提高组织的供氧血管代偿性扩张,血管会变粗,静脉也较粗,有利于组织的血液供应,有利于组织血液的回流。建议加强体育锻炼,进行慢跑,室内的积极性运动,加强血液循环、加速血管扩张。长时间的锻炼,可以使血管变粗,也可以采用增长肌肉的锻炼方式加强营养。进行平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑都可以使血管变粗。

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