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生菜能不能和黄豆一起吃
特立独行的兔子 2025-02-16 20:16:39
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特立独行的兔子 2025-02-18 11:30:17

生菜和黄豆可以一起吃。生菜是一种蔬菜,黄豆是一种豆类,它们的搭配能够提供多种营养素。黄豆富含蛋白质,而生菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维。搭配食用可以增加饮食多样性,提供更多的营养。可以将生菜和黄豆一起入菜或者制作沙拉等食物。

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