宝宝受凉了呕吐可以采用局部热敷的方法进行改善。大多数宝宝在年龄比较小的时候都会出现呕吐的情况，主要是由于肠胃道功能还没有完全的发育成熟，而且在受到风寒刺激之后就会导致胃肠道痉挛，脾胃变得非常虚弱，会出现频繁呕吐或者腹泻的现象。当出现呕吐的时候，呕吐完不要立即给孩子喂食，稍等一刻钟或半小时后可以给宝宝适当的喝些温开水，观察无呕吐后再继以少许温和易消化的流食，如果宝宝仍有频繁呕吐伴哭闹，可采用局部热敷的方法进行改善，比如用热水袋对腹部进行热敷，也可贴敷温胃的肚脐贴，均能有效的缓解患儿不适症状，此时还需要适当禁食，才可以改善这种频繁呕吐。