患有脑供血不足的患者可以多做一些有氧运动，比如游泳，跑步，跳舞，登山这样都是可以改善血液循环，也是可以增加血液里的含氧量，是对身体有很大帮助的。导致脑供血不足的原因是有很多的，比如由颈椎病引起的脑供血不足，也有一部分患者是由于颈部动脉中央硬化引起的脑供血不足。还有一部分患者是由于脑血管病变中央硬化引起的脑供血不足，这种情况应该到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。同时患者也要保证有充足的睡眠和休息，避免受凉和感冒，也要避免过度劳累，少吃油腻性的食物，禁烟，禁酒，这样都是对患有脑供血不足的患者有很大帮助的。