胃疼并伴有拉肚子，需要考虑急性胃肠炎，多是因为吃了不卫生的食物，导致细菌或病毒感染引起的不适。可以通过口服胃粘膜保护剂、抑制胃酸分泌药物、止泻药物、益生菌制剂、抗生素等积极的对症治疗，缓解症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。饮食方面可以选择流质或半流质饮食，如牛奶、鸡蛋羹、肉末蔬菜粥、小米粥等，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食健康，以免急性胃肠炎的反复发作，也需要多锻炼身体，增强自己的体质。