如果身体精力不足、易疲劳，可以通过补充营养、注意规律生活，配合温阳以及针灸等康复疗法进行治疗。精力不足、易疲劳考虑是由于生活不规律、精神压力过大、气血消耗过多，以及脾肾消耗引起的虚衰的表现。生活中可以通过补气养血、温补脾肾的药物调理身体，比如十全大补丸、人参养荣丸。还可以适当增加补养气血、温补脾肾的食疗方案，比如大枣、人参、党参、枸杞、鹿茸等食物，调补身体疲劳的情况。