女性腰椎骨质增生一般会引起腰部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起明显的疼痛或者活动障碍等严重的症状。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间反复用腰，要避免腰部的过度用力负重，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力，限制活动范围，缓解腰部疼痛症状。如果腰椎骨质增生引起的疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间存在，没有减轻或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做CT或者核磁共振检查，明确腰椎骨质增生的严重程度，必要的时候手术治疗。