早上起床背痛的原因主要有：第一、腰肌无力造成的，晚上休息时会出现腰椎不稳，会出现背部疼痛，走路时腰椎比较紧张，症状就会明显的减轻。第二、主要考虑是床比较软，长时间睡比较软的床，腰背部不能放松，肌肉劳损，会导致腰椎不稳，早上起床背痛。