月*不调的原因月*不调的原因月*不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月*量过多或过少、月*来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月*不调。此外一些妇科疾病，子*肌瘤、子*内膜息肉等都是导致女性月*不调的原因。

女性月*不调的原因

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月*不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月*量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月*不调。

4、*流手术。多次*流手术会导致子*内膜薄，子*损伤难以修复，甚至造成月*不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子*肌瘤。有子*肌瘤的女性通常会出现月*不调的情况，主要表现为月*量多、经期超长等，症状的严重性取决于子*肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月*变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子*内膜，从而导致月*不调、闭经等发生。

月*不调日常预防

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月*不调。

2、减缓工作中的压力，让心情放松。

3、远离电磁波和噪声。

4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

6、平时注意饮食的均衡和多样化。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。