眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度导致的视疲劳，另外干眼症，结膜炎也会出现这种情况。如果没有结膜发红这类问题，通常可以不考虑结膜炎的问题。可以先用些人工泪液一类的滴眼液进行治疗，另外，要注意用眼卫生，保持一个良好的作息习惯才可以。不过，如果出现这种情况，最好还是上医院的眼科专门检查，查出病因再做针对性的治疗。