眼睛是心灵的窗户，人可以说谎话，但是眼睛是骗不了人的。眼睛能够表现一个人的真实内心，这句话并不假，一个人内心惊慌害怕时，瞳孔会明显放大，这是科学研究后提出的。大家读一读心理类的书，上面有详细的解释。

心理学家分析，人的眼神和心理之间的联系，是交往中引人注目的一个课题，注意在实践中领悟的运用，是有价值的。

在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。

有人在交际中，喜欢戴太阳镜，即使在室内或阴影下，也不将眼镜摘下，是因为他不愿让别人从他一双眼睛发现他的秘密。但是，戴着深色眼镜与人交往，目光不能等同的接触，会造成一些隔膜和不悦。

通过眼神看人的内心：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。

如果想和别人建立良好的默契，应60%-70%的时间注视对方，注视的部位是两眼和嘴之间的三角区域，这样信息的传接，会被正确而有效地理解。如果你想在交往中，特别是和陌生人的交往中，获取成功，那就要以期待的目光，注视对方的讲话，不卑不亢，只带浅淡的微笑和不时的目光接触，这是常用温和而有效的。

事实上眼神能够传递的东西比大家想象中的多的多，一个心理健康，纯洁无愧于心的人的眼神一定是十分干净的，他的眼睛就像是天池上的水一般澄澈。与人交往多注意别人的眼睛，不要光听别人说，这样可能就不能真实有效的接收一些消息了。