成人低烧是指的温度在37度2到38度，如果出现低烧一般可以采取物理降温的方法来退烧，暂时也不适合口服退烧药的。体温超过38度5以上才可以口服的，可以用温水擦拭额头，腋窝等部位，一定要多喝温开水，注意休息，千万不要熬夜，适当可以吃一些蔬菜水果，天气转凉的时候及时增添衣物，也不要去人流量密集的场所，如果反复出现发烧要去医院就诊的。