可调nd镜的使用方法如下：

1、在拍摄前要首先选好构图位置，架好三脚架，再拧上ND镜，否则由于提前装上ND镜后，从取景器看出去时是黑乎乎一片，耽误拍摄时间。

2、ND镜和偏振镜可叠加在同一个镜头上使用，一般是偏振镜最后加上去，因为要旋转。

3、在使用ND镜进行实际拍摄中，特别要考虑“倒易率失效”的问题。也就是除了“减多少级（加了ND镜造成的），补多少级”之外，还需要根据最终取定的增加曝光量级数，额外在补偿若干级曝光。