若是轻度的血压高一般不需要盲目的用降压药的，可以通过非药物疗法，例如运动疗法，针灸疗法，饮食疗法。平时吃山楂，海带，冬瓜，芹菜能够辅助降血压。对于顽固性高血压就要用降压药了，要在医生的指导下用药。有的高血压是暂时性高血压，例如精神紧张引起的高血压，这种高血压一般不需要用降压药，放松心情一般会好转的。高血压的患者要测量血压，要根据情况控制血压，要预防高血压的并发症。